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Neuer Kurs: Bewegen statt schonen (Rücken-Aktiv)

Der Kurs beinhaltet Übungen, die Rückenbeschwerden vorbeugen sollen. Ziel ist es, die Fitness zu steigern und die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. Die Teilnehmer lernen ein gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten, kräftigen die stützende Muskulatur, verbessern ihre Beweglichkeit, sowie Koordinations- und Entspannungsfähigkeit.

Der Kurs beginnt am Montag, den 14.01.2019 um 19.00 Uhr im Vereinsheim des TSV Breitenbach und umfasst 10 Stunden zu je 60 Minuten.

Die Teilnahmegebühr beträgt für Mitglieder des TSV Breitenbach 10,- € und für Nicht-Vereinsmitglieder 20,- €.

Weitere Informationen zum Kurs finden Sie hier.


Haben Sie Interesse? Dann sprechen Sie uns an.

TSV 1897 Breitenbach e.V.
Susanne Hanika
                   Telefon: 0 56 01 / 51 41
E-Mail:   Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

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